|2008.09.08 Mon | 08:01:08 |
本日の朝食
ホタテ貝とニンニクのソテー＆ごはん
|
冷凍ホタテ貝 |
１０個 |
|
ニンニク |
１２粒 |
|
バター |
適当 |
調理工程
中華鍋
バター：適当
弱火
こんな感じ迄、溶かします。
冷凍ホタテ貝を入れます。
ニンニク
こんな感じにつぶします。
こんな感じ迄、炒めます。
ニンニクを入れます。
こんな感じ迄、炒めて完成。
中華鍋バター：適当
弱火
こんな感じ迄、溶かします。
冷凍ホタテ貝を入れます。
ニンニク
こんな感じにつぶします。
こんな感じ迄、炒めます。
ニンニクを入れます。
こんな感じ迄、炒めて完成。
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